【爸媽救星】新生兒睡過夜的法寶–美國 Magic Sleepsuit 魔法睡袋
你聽過 澳洲love to dream蝶型包巾 (又稱LTD包巾或是投降包巾),卻沒聽過這款美國媽咪們都在用的讓寶寶好好睡,爸媽補好眠的育兒好物?
是的,要不是我家好動不愛睡覺的寶貝,我還真不知道這個在美國擁有小小名氣的魔法睡袋,近 2 萬筆好評,一套上去寶寶就能安穩睡覺,後悔買得太晚了,應該出生前就要先準備好。
讓爸媽好眠的救星
第一次當新手爸媽的時候總是特別興奮又緊張,把寶貝們從醫院或月子中心後接回家,小心翼翼地上工,開啟每 2 個小時餵奶、拍嗝、哭鬧、安撫、哄睡、抱睡的無止境的循環,看不到盡頭。
每天時間被切的碎碎的,真的讓人身心疲憊,偶爾想瞇個眼小睡片刻,寶貝卻哭了,多少漫長黑夜掛著熊貓眼輪班上工。
同時羨慕著隔壁鄰居親朋好友家的乖寶貝,不到 1 個月就睡過夜,打聽之下上網秒買大家一致推薦的澳洲LTD蝴蝶包巾試看看,沒想到我家寶貝竟然不買單。
沒關係,魔法睡袋或許可以讓你睡到忘記有個寶寶在家裡。
(睡過夜的定義,各家說法不同,多數說法是–夜間連續睡眠5個小時以上)
先營造安全的嬰兒睡眠的環境
想要開始寶寶們安穩的睡眠之前,務必要先營造一個安全的睡眠環境,才能避免新生兒突然猝死機率的發生。
這邊摘要美國小兒科醫學會、台灣兒科醫學會的建議及衛生福利部的寶寶安全睡眠環境強調的五大重點,供大家參考。
1.只能仰睡,不能趴睡
從新生兒開始,兒科醫生建議強調嬰兒 1 歲以前睡覺的姿勢就是仰睡,不能趴睡,這點很重要,老一輩的總是覺得仰睡,頭型會塌掉不好看,偶爾會偷偷讓小孩趴睡,這其實是很危險的行為。
另外也不能讓嬰兒睡在沙發、椅子、墊子或趴睡在照顧者身上,有時候半夜餵奶偶爾會忘記,但一定要帶著寶貝們去自己的床上睡覺。
2.使用堅硬平坦的床,床的周圍要淨空
就是一般嬰兒床,不是遊戲床,床的周遭不需要枕頭、毛毯、床圍、玩偶、玩具、棉被等等,其實寶寶3-6個月大的時候就學會翻身,翻來翻去床上這些物品都會造成窒息的風險。
3.與嬰兒同房不同床
也就是要在同一個房間,但是不共用床,嬰兒不在大人的床上睡覺,在自己的床上睡覺,至少6-12個月。雙胞胎與多胞胎也應該分床睡覺,一個嬰兒一個床。
4.避免過熱的環境
低溫來臨時,有種冷叫阿嬤覺得你冷,但是避免讓寶寶穿太多衣物或是蓋毛毯,應該穿著一件式或睡袋型嬰兒睡衣。
5.無菸環境
營造無菸環境,不要讓任何人在你的寶寶附近吸菸。有時候在室外或戶外很難不碰到,只能快速推著寶寶離開。
Magic Sleepsuit 魔法睡袋的設計起源
這款魔法睡袋是由美國一名兒科物理治療師發明,她同時也是4個孩子的媽媽,她透過這套睡袋,讓她的寶寶得更好。
新生兒睡覺的時候容易被自己抖動的四肢嚇到驚醒而大哭,也就是驚嚇反射 (Newborn Reflexes),她設計的這套睡袋的專利可干擾減少這樣的情況,防止睡覺時嚇到自己,更安穩睡覺。
Magic Sleepsuit 魔法睡袋的特色
1.專為嬰兒在嬰兒床上仰睡而設計。
2.採用100%棉質材質,屬於厚棉材質,保暖且柔軟透氣,提供足夠的舒適度。
3.雙拉鍊設計,穿脫變得簡單,半夜也能換尿布。
Magic Sleepsuit 魔法睡袋有兩種尺寸
兩種尺寸 S 跟 L,S 適合 3-6 個月,L 適合 6-9 個月,也就是 9 個月以後就不能用了。材質的話有純棉 (cotton) 跟微毛絨 (Microfleece) 可選擇,微毛絨只有表面,睡袋的內裡還是純棉的,差別不大。
使用 Magic Sleepsuit 魔法睡袋讓新生兒睡更甜
幫助美國新生家庭克服最頭痛的哄睡寶寶難題,多數好評,度過艱難的新生兒時期,寶寶晚上睡得好,讓兼顧工作的爸媽們也能一晚好眠。
以下摘要整理 5 星好評,約 8 成的使用者都給予 5 顆星的評價,給予 1-2 顆星評價者,歸納原因主要是寶寶不適應,睡眠品質很差。
由於每個寶貝的先天氣質及習慣不同,很多熱門的育兒好物還是要用過才知道,家裡的寶貝買不買單。
Magic Sleepsuit 魔法睡袋跟 LTD 蝶型包巾的比較
相同或差異處 | Magic Sleepsuit魔法睡袋 | 澳洲LTD蝶型包巾 |
材質 | 100%棉質(厚棉) | 97%棉質(較薄) |
設計 | 雙手雙腳可露出 | 雙手雙腳不露出 |
有無TOG評級 | 無 | 有 |
尺寸區分 | 無新生兒尺寸 S尺寸(3-6個月) L尺寸(6-9個月) | NB新生兒(5-8.5磅) S尺寸(8-13磅) M尺寸(13-19磅) |
使用期間 | 最多只能用到9個月/21磅 | 可按寶貝長大選購更進階的包巾 |
定價(美元) | $39.99-$50.99 | $32.95-$47.99 |
哪兒購買 | Amazon點這裡 Target點這裡 Macy’s點這裡 | Amazon點這裡 Target點這裡 |
能否寄送台灣 | 部分款式可湊 Amazon$60免運寄台灣 | 可湊Amazon$60免運寄台灣 |
1.TOG評級 (Thermal Overall Grade) 是用來衡量棉被、睡袋或衣物保暖能力的標準。TOG評級的數值越高,代表保暖效果越好,數值越低,則保暖效果較差。
2.Amazon湊$60免運費寄送台灣,可參考這裡的規定。
使用經驗分享
1.從 SNOO 智慧嬰兒床畢業的下一步
異鄉無後援的我們,2年前看過阿淇博士開箱的SNOO智慧嬰兒床介紹影片,加上小紅書的寶媽們力推這位不需要額外付小費的月嫂,就決定選擇這位智慧月嫂SNOO來家裡幫忙夜晚照顧新生兒(二寶)。
在智慧月嫂的幫忙下,二寶新生兒時間前3個月,睡眠時間比之前大寶時期來的好太~多~了,有時候晚上可以連續睡3-5小時,不用一晚起來5678次,爸媽換得休息跟睡眠品質=無價。
(智慧嬰兒床SNOO官方介紹可點這兒,出租1個月只要$159,黑五折扣通常是7折)
SNOO嬰兒床會自動偵測寶寶的聲音就能開始搖動,給予白噪音,有時候寶寶就這樣能夠繼續睡覺,當然不是每天都這麼順利,偶爾也會有腸絞痛等原因造成的哭鬧,需要給予安撫。
由於SNOO嬰兒床的設計最多只能用到4-6個月,隨著寶寶長大長高,小手時不時伸出來,想要翻身,我們的智慧月嫂SNOO即將退役,讓我們感到焦慮恐懼害怕,下個關卡怎麼度過?
每晚SNOO嬰兒床搖搖睡的寶寶,要怎麼順利轉到”不會搖動”的嬰兒床呢?
2. 沒有戒床所,不愛澳洲LTD蝶型包巾
我們剛開始試過白天小睡練習用澳洲LTD蝶型包巾,(這款包巾在大寶嫩嬰時期很有效,除非是早產兒,通常出生約7-8磅,3.5公斤上下,可直接買S尺寸),但是發現澳洲LTD蝶型包巾設計,寶寶的手朝上是投降姿勢,戲稱投降包巾。
但是SNOO嬰兒床的包巾設計是兩手朝下包起來睡覺,兩個設計理念不同,過渡期間容易造成寶寶混亂,搞不清楚現在是要舉手,還是放下手來睡覺,睡得不安穩,加上我們家寶寶很愛動,他不喜歡蝶型包巾,白天小睡包上去就一直扭動,無法自行安撫睡覺。
3.Magic Sleepsuit 魔法睡袋把睡眠還給我們
後來幸好找到這款Magic Sleepsuit魔法睡袋,輕輕地包裹著寶寶的手臂,模仿SNOO嬰兒床的舒適感覺,簡直是我們的大救星!!!
超厚的厚棉睡袋,阿嬤看到絕對不會說穿太少,室溫維持23-24度,晚上睡覺包著也沒流汗,穿起來像登陸月球的太空人,萌萌腫腫又可愛,寶寶也不太能夠翻身,像海星一樣仰睡,安穩睡覺整個用起來很香~
後續面對長牙齒痛、睡眠倒退、甚至帶著寶寶來回台灣期間調時差等關卡,但是每晚至少都能睡3-5個小時以上,已經很謝天謝地了,感恩這款睡袋讓我的不愛睡覺的寶貝睡多一點。
結語
家裡新生兒總是淺眠,爸媽熊貓眼快崩潰?如果你已經試過坊間各種法寶還是沒用,不妨試試這個魔法睡袋!